زندگی نامه من
زندگی خاطره آمدن و رفتن ماست...
در شهر کرج، بعد از دو دختر و دو پسر، عصر جمعه 16 مهر 1361 چشمهایم را به روی این دنیا گشودم.
پدرم کشاورز و مادرم خانه دار بوده و هستند.
در سن 15 سالگی سوالی داشتم که کل ذهنم را به خود مشغول کرده بود: “چطور باید زندگی کنم که هنگام مرگ، نقطه هایی روشن در مسیر زندگی ام ببینم و با آرامش چشمانم را ببندم و به دنیای دیگر بروم”.
در تمام عمرم سعی کرده ام به این سوال پاسخ بدهم و آن نقطه های روشن را در زندگی ام ترسیم کنم.
در سال 83 در رشته مددکاری اجتماعی در دانشگاه خوارزمی قبول شدم و عاشقانه به این رشته پا گذاشتم.
آنقدر به این رشته علاقه مند بودم که تصمیم گرفتم ادامه تحصیل بدهم و در سال 1388 با اخذ رتبه 6 توانستم وارد مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه علامه طباطبایی در رشته مددکاری اجتماعی بشوم.
بارها دیگران از من می پرسیدن: “از دیدن این همه غم و غصه اذیت نمی شوی” و من یک پاسخ می دادم: “چه من آنها را ببینم و چه نبینم، وجود دارند. لذت من در آن است که برای رفعشان کاری می کنم و شما فقط چشمانتان را به رویشان بسته اید.”
هنوز هم عاشقانه این رشته را دوست دارم. اما افسوس می خورم که چرا جایگاه و ارزش خود را در ایران به دست نیاورده است.
در سالهای اخیر برای اینکه بتوانم دغدغه های ذهنیم در حوزه روان شناسی و محیط کار افراد برطرف کنم، مشغول به تحصیل در رشته روانشناسی صنعتی و سازمانی شدم و در حال حاضر فارغ التحصیل این رشته می باشم.
در سال 1395 با مردی مهربان، خانواده دوست و علاقه مند به مردم، ازدواج کردم.
حاصل این ازدواج، دخترم پریماه است که در مرداد ماه سال 1398 به دنیا آمد.
مسیر تحصیلی و کاری من
کنجکاوی و تلاش برای بهتر شدن، جزئی از زندگی من است
- کارشناسی رشته مددکاری اجتماعی در دانشگاه خوارزمی
- قبولی با رتبه شش در کنکور سراسری کارشناسی ارشد
- کارشناسی ارشد رشته مددکاری اجتماعی در دانشگاه علامه طباطبایی
- مشغول به تحصیل در کارشناسی ارشد رشته روان شناسی صنعتی و سازمانی در دانشگاه آزاد کرج
- مددکار اجتماعی و مسئول روابط عمومی بیمارستان باهنر کرج
- مسئول روابط عمومی بیمارستان مریم کرج
- مسئول مددکاری خیریه مهر سهیلا
- مدرس دانشگاه علمی کاربردی از سال 92
- مسئول دفتر پژوهش و کارآفرینی مرکز علمی کاربردی بنیاد شهید (مشکات ولایت)
- کوچ واحد مددکاری خیریه مهر سهیلا
- برگزاری جشن بزرگ روز جهانی کودک با حضور 600 کودک ايرانی و افغانی در کرج با همکاری انجمن حاميان کودکان کار و خيابان و معاونت فرهنگی شهرداری کرج به عنوان مدير جشن.
- برگزاری همايش روز جهانی معلولين در دانشگاه تربيت معلم کرج در سال 86 با دعوت تمامی مسئولين کرج از جمله مسئولين شورای شهر کرج، نيروی انتظامی، بهزيستی، مترو، نمايندگان کرج و…
- برگزار همايش روز جهانی معلولين در دانشگاه علامه طباطبائی در تهران در سال 88
- دبير اجرايي مراسم گراميداشت روز تالاسمي با همکاری بيمارستان شهيد باهنر و اداره کل ارشاد اسلامی استان البرز با دعوت کليه افراد مبتلا به تالاسمی و جمعی از مسئولين شهر در ارديبهشت سال 91
- داراي بيش از 10 تشويقي در طول مدت 2 سال فعاليت در بيمارستان شهيد باهنر کرج
- دبير اجرايي همايش مددکاری در دانشگاه بنياد شهيد کرج با حضور بیش از 300 دانشجو
- مسئول اجرایی اولین بازارچه غذای استان البرز در سال 95 در جهت حمایت از بیماران مبتلا به سرطان با فروش 3000 غذا در سه ساعت
- استاد مشاور انجمن علمی مددکاری دانشگاه بنیاد شهید استان البرز
- مسئول اجرایی برگزاری 15 کارگاه در دانشگاه بنیاد شهید استان البرز
- دبیر اجرایی و سخنران در اولین همایش بیماران مبتلا به سرطان و مددکاران در دانشگاه بنیاد شهید استان البرز با حضور 400 دانشجو و مسئولین شهری
- سخنرانی در روز مددکار در مرکز علمی کاربردی شهرداری تهران
در طول زندگیم همیشه به دنبال آموزش بودم. بهم حس خوبی می ده و به روزم میکنه.
بیشتر این آموزشهای در حوزه روانشناسی، توسعه فردی و خودشناسی بوده.
تو دوره استادی آقای بهرام پور به مدت یکسال شرکت کردم.
چند سالی هست در حال گذراندن دوره های خودشناسی با متد یونگ هستم.
در دوره های تخصصی موسسه مدت حضور داشتم و افتخار شاگردی استادان گرانقدر دکتر حمیدپور و دکتر منصوره السادات صادقی رو داشتم.
مدرک تربیت مدرس مهارت های زندگی رو از جهاد دانشگاهی کسب کردم و چون علاقه مند به بحث کارآفرینی هستم در دوره 72 ساعته جهاد دانشگاهی دانشگاه خوارزمی شرکت کردم.
NLP یکی از تکنیک های به روز هست که توسط دکتر معدلی در ایران تدریس می شد و من هم تونستم مدرک تکنیسین NLP رو کسب کنم.
دوره مشاوره پیش از ازدواج و زوج درمانی رو نزد جناب آقای دکتر اسدپور گذراندم
سفر، طبیعت گردی و کوهنوردی یکی از علایق بارز من هست.
عاشق این هستم که ساعتها پیاده روی کنم و اصلا از این موضوع خسته نمی شوم.
خدا رو شکر فرزندم هم به خودم رفته و می توانیم ساعتها باهم در طبیعت قدم بزنیم.
طراحی و نقاشی، مخصوصا تصویرسازی یکی دیگه از تفریحاتم هست که بهم کمک می کنه وارد دنیای رنگها بشوم.
خطاطی رو در یک دوره سه ماهه در مقطع پنجم دبستان در انجمن خوشنویسان البرز یاد گرفتم و بعد از آن به عنوان یکی از علایقم در برخی از زمانها دست به قلم می شوم. بعدها خطاطی با خودکار رو هم آموزش دیدم.
کارهای گروهی، برگزاری همایش و سمینار، شروع یک استارتاپ، نوشتن طرح و بعد به اجرا گذاشتن آن، فعالیت در رشته مددکاری و روان شناسی و… هم مواردی هست که به من شور و انگیزه زندگی می دهد.
کارگاه هایی که برگزار کردم
دوست دارم آنچه باعث رشد خودم شده است را به دیگران هم انتقال دهم
کارگاه های تخصصی:
- تسهیل گری
- گزارش نویسی در مددکاری اجتماعی
- زلزله و پیامدهای اجتماعی آن
- خیانت و رابطه فرازناشویی
- مددکاری در خانواده های تک والد
- گروه درمانی در مددکاری
- کار با بیماران مبتلا به سرطان در مددکاری
- طرح نویسی
- مهارت های ارتباطی در زندگی و محیط کار
- فرسودگی شغلی
- زبان بدن
- و…
کارگاه های عمومی:
- دوره بلند مدت خودشناسی
- تیپ شناسی شخصیت (اینیاگرام)
- هدف گذاری کاربردی
- مهرطلبی و باج دهی عاطفی
- زبان بدن
- زندگی عاشقانه (انتخاب آگاهانه همسر)
- مهارت های زندگی زناشویی
- زبان عشق
- مهارت های زندگی
- اعتماد به نفس
- دوره بلند مدت عزت نفس
- من چه کاره هستم؟
- و…
کتابهایی که نوشتم