الهه کمالی دهقان / تست تله های زندگی

تست تله های زندگی

شما از طریق انجام این تست می توانید باورهایی که از دوران کودکی در شما شکل گرفته را شناسایی کنید

جاوا اسکریپت غیر فعال شده است.

جاوا اسکریپت بر روی مرورگر شما غیر فعال است.برای استفاده از فرم زیر آنرا فعال نمائید.

در حال بارگیری

نام

نام خانوادگی

آدرس ایمیل

تلفن

سن*

اینجا بنویسید

اغلب کسی را نداشته ام که از من حمایت کند، حرفهایش را با من بزند و عمیقا نگران اتفاقاتی باشد که برای من می افتد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

من به افراد نزدیک خودم خیلی وابسته ام، چون می ترسم مرا ترک کنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم مردم از من سودجویی می کنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

وصله ناجور جمع هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

مردان یا زنانی که دوستشان دارم، وقتی نقاط ضعف مرا می بینند، دیگر دوستم ندارند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

تقریباً نمی توانم هیچ کاری را به خوبی دیگران نشان بدهم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم نمی توانم به تنهایی از پس امور روزمره زندگی ام بربیایم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نمی توانم از شر این احساس رها شوم که اتفاق بدی خواهد افتاد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

قادر نیستم از والدینم جدا شوم، کاری که هم سن و سال هایم انجام می دهند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اعتقاد دارم که اگر بخواهم هر کاری انجام بدهم، برای خودم دردسر درست می کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در نهایت، کار مراقبت از نزدیکانم روی دوش من است.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

از اینکه احساس های مثبتم (مثل محبت، همدردی) را به دیگران ابراز کنم خیلی خجالت می کشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

باید در هر کاری که انجام می دهم بهترین باشم، نمی توانم بپذیرم که نفر دوم باشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

وقتی از کسی چیزی می خواهم خیلی برایم سخت است “نه” بشنوم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

حوصله انجام کارهای متداول زندگی یا کارهای ملال آور را ندارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

ثروت و معاشرت با افراد سرشناس باعث احساس ارزشمندی من می شود.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

حتی زمانی که کارها خوب پیش می رود، احساس می کنم که این حس خوب، موقتی است.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر اشتباه کنم باید تنبیه شوم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

به طور کلی کسی نبوده که به من عاطفه، محبت و صداقت نشان دهد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

آنقدر به دیگران نیازمندم که نگران از دست دادن آنها هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم باید در حضور دیگران از خودم محافظت کنم، چون در غیر این صورت به من آسیب می زنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اساساً با بقیه خیلی فرق دارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر کسی واقعاً مرا بشناسد دوست ندارد با من رابطه ای صمیمانه برقرار کند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

وقتی به موفقیت نزدیک می شوم از درون احساس بی کفایتی می کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

فکر می کنم در انجام کارهای روزمره آدم وابسته ای هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم هر لحظه ممکن است یک فاجعه طبیعی، جنایی، حقوقی یا پزشکی برایم اتفاق بیفتد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

من و والدینم تمایل داریم خود را بیش از حد در مشکلات زندگی یکدیگر درگیر کنیم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم چاره ای ندارم جز اینکه به خواسته های دیگران تن بدهم، چون در غیر این صورت مرا ترک می کنند یا در صدد تلافی بر می آیند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

آدم خوبی هستم، چون بیش از آنکه به فکر خودم باشم به فکر دیگرانم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

برای من خیلی سخت است که احساساتم را نزد دیگران بروز بدهم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

سعی می کنم نهایت تلاش خودم را بکنم؛ خوب بودن نسبی کار هیچ وقت مرا راضی نمی کند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

آدم خاصی هستم و نمی توانم محدودیتهایی را که بر سر راه مردم وجود دارد، بپذیرم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر به یکی از اهدافم نرسم زود مایوس می شوم و دست از کار می کشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

دستیابی به موفقیت برای من بی نهایت ارزشمند است به شرط اینکه دیگران این موفقیت ها را ببینند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر اتفاقات خوبی در زنگی ام بیفتد، نگرانم که مبادا بدشانسی از راه برسد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر سنگ تمام نگذارم بدون شک شکست می خورم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در بیشتر اوقات زندگی، این احساس به من دست نداد که برای فرد دیگری شخص ویژه و ممتازی بشمار می روم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نگرانم افرادی که دوستشان دارم، فرد دیگری را پیدا کنند و او را به من ترجیح بدهند و مرا ترک کنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

دیگران دیر یا زود به من خیانت می کنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نمی توانم به کسی تعلق خاطر داشته باشم، انسان گوشه گیری هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

لیاقت عشق، توجه و احترام دیگران را ندارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

بیشتر مردم در حوزه های شغلی و کاری از من تواناترند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

عقل درست و حسابی ندارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نگرانم که مبادا دیگران به من صدمه جسمی بزنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر من و والدینم مسایل جزیی و خصوصی خود را از یکدیگر پنهان کنیم احساس گناه یا خیانت می کنیم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در روابطم، به دیگران اجازه می دهم که بر من مسلط شوند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

از بس که سرگرم انجام کارهای دیگران هستم، وقت کمی برای خودم می ماند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

برای من خیلی سخت است که راحت و صمیمی رفتار کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

من باید به تمام مسولیتهایم عمل کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

از اینکه مرا محدود کنند یا نگذارند کاری را که می خواهم بکنم متنفرم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

خیلی برای من سخت است که به خاطر دستیابی به هدف بلندمدت، از سر رضایتمندی فوری بگذرم*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اگر نتوانم توجه دیگران را جلب کنم، احساس می کنم آدم کم اهمیتی هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

خیلی نمی توانم در کارها دقت کنم چون تقریبا همیشه کارها غلط از آب در می آید.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

من حق اشتباه کردن ندارم و بعد از اشتباه باید تنبیه شوم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در اغلب اوقات کسی را نداشتم که به درد دل من گوش دهد، مرا بفهمد یا اینکه احساسها و نیازهای واقعی مرا درک کند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

وقتی احساس می کنم کسی که برایم مهم است از من دوری می کند، مایوس می شوم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نسبت به انگیزه دیگران، سوء ظن شدید دارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم با مردم بیگانه شده ام.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم هیچ کس مرا دوست ندارد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اکثر افراد در کار یا تحصیل از من با استعدادتر هستند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اصلاً به قضاوتهای خودم در موقعیتهای روزمره اعتماد ندارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

می ترسم تمام سرمایه خودم را از دست بدهم و بیچاره شوم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اغلب احساس می کنم که انگار والدینم دائم با من زندگی می کنند. نمی توانم یک زندگی جداگانه برای خودم داشته باشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

همیشه به دیگران اجازه داده ام به جای من تصمیم بگیرند. در نتیجه من واقعاً نمی دانم چه می خواهم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

همیشه سنگ صبور مشکلات دیگران بوده ام.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

آنقدر خودم را کنترل می کنم که مردم فکر می کنند فرد بی احساسی هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم برای پیشرفت و دستیابی به خواسته های خود همواره تحت فشار هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم نباید از قانونها و قراردادهای بهنجاری که مردم تابع آن هستند اطاعت کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نمی توانم به خودم فشار بیاورم که کارهایی را که برایم خوشایند نیستند، انجام دهم، حتی وقتی که می دانم نتایج خوبی در پی دارند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در هر جمع یا اجتماعی به دنبال دریافت توجه و تحسین دیگران هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

مهم نیست که چقدر سخت کوش باشم، نگرانم که تمام سرمایه مالی ام را بر باد فنا بدهم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

دلیل اشتباه من مهم نیست، زمانی که مرتکب اشتباه می شوم باید جریمه شوم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

وقتی که نمی دانستم کاری را چگونه انجام دهم، بندرت شخصی پیدا می شد که مرا نصیحت و راهنمایی کند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

برخی اوقات آنقدر نگران آن هستم مردم مرا ترک کنند که آنها را از خودم می رانم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

معمولا به طور جدی به انگیزه های نهانی دیگران فکر می کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

همیشه احساس می کنم در جمع جایی ندارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در بسیاری جنبه ها چنان شخصیت پر از عیب و ایرادی دارم که نمی توانم در کنار یگران راحت باشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

در کار یا تحصیل مانند بقیه باهوش نیستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم نمی توانم به تنهایی گلیم خودم را از آب بیرون بکشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اغلب نگرانم دچار بیماری خطرناکی بوشم، حتی وقتی دلایل پزشکی کمی برای این احتمال وجود دارد.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

اغلب احساس می کنم هویت جداگانه ای مستقل از والدین و همسرم ندارم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

خیلی برایم مشکل است از دیگران بخواهم حقوقم را رعایت کنند و احساساتم را درک کنند.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

به نظر دیگران من برای مردم خیلی کار می کنم ولی برای خودم کاری انجام نمی دهم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

مردم نظرشان این است که من عصبی و ناراحتم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

وقتی کاری را اشتباه انجام می دهم نمی توانم خودم را ببخشم یا برای اشتباهم بهانه تراشی کنم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

احساس می کنم کارها و خواسته های من ارزشمندتر از کارها و خواسته های دیگران است.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

به ندرت توانسته ام به تصمیم خودم پایبند باشم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

برای اینکه احساس کنم آدم ارزشمندی هستم نیازمند تأیید، تحسین و تمجید زیاد دیگران هستم.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

نگرانم که مبادا یک تصمیم اشتباه به فاجعه ای تمام عیار منجر شود.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

من بدی هستم که لایق تنبیه است.*

کاملاً غلط

تقریباً غلط

بیشتر درست است تا غلط

اندکی درست

تقریباً درست

کاملاً درست

Your Outcome

محرومیت هیجانی: از 30

رهاشدگی / بی ثباتی: از 30

بی اعتمادی / بدرفتاری: از 30

انزوای اجتماعی / بیگانگی: از 30

نقص / شرم: از 30

شکست: از 30

وابستگی / بی کفایتی: از 30

آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری: از 30

گرفتار / خویشتن تحول نیافته: از 30

اطاعت: از 30

ایثارگری: از 30

بازداری هیجانی: از 30

معیارهای سخت گیرانه: از 30

استحقاق / بزرگ منشی: از 30

خویشتن داری / خودانضباطی ناکافی: از 30

پذیرش جویی/ جلب توجه: از 30

منفی گرایی/ بدبینی: از 30

تنبیه: از 30

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

2 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

فاطمه گفت:

1401-06-05 در 10:26 ب.ظ

باسلام
لطفا توضیح و شرح امتیازات تله های زندگی رو هم مثل سایر تستها بارگزاری بفرمایید.

پاسخ
- الهه کمالی دهقان گفت:
  
  1401-06-06 در 8:13 ق.ظ
  
  سلام
  ممنون از توجه شما
  نمرات تست در قسمت نتیجه برای شما به نمایش گذاشته می شود. در مورد اینکه هر نمره شما چه معنی می دهد، هم می توانید به پیج اینستاگرام ما دایرکت بدهید و هم اینکه به زودی محصول رایگانی در این زمینه بارگزاری می شود که می توانید از آن بهره ببرید

تست تله های زندگی

تست تله های زندگی

شما از طریق انجام این تست می توانید باورهایی که از دوران کودکی در شما شکل گرفته را شناسایی کنید

Your Outcome

Your form has been submitted

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

2 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

تست تله های زندگی

شما از طریق انجام این تست می توانید باورهایی که از دوران کودکی در شما شکل گرفته را شناسایی کنید

Your Outcome

Your form has been submitted

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

آزمون نیازهای اساسی گلسر

تست شفقت خود

2 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ